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Rupture de l’isolement post-retraite : stratégies efficaces pour maintenir l’engagement social

L’isolement et la solitude peuvent frapper durement les personnes à la retraite. Pourtant, il existe des moyens efficaces pour contrer ces sentiments et maintenir une vie sociale active. Diversifier ses activités, s’engager dans le bénévolat, adopter un animal de compagnie, …

Famille

Économiser temps et argent dans les déplacements urbains pour seniors : techniques innovantes et inédites

Naviguer dans la modernité urbaine peut être un défi pour les seniors. Le monde regorge de solutions nouvelles et innovantes pour faciliter les déplacements de cette population, alliant économie de temps et d’argent. Ces avancées, souvent méconnues, ouvrent des perspectives …

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Sport et minceur durable chez les seniors : le binôme gagnant pour une santé optimale

L’âge d’or n’est pas une excuse pour renoncer à une vie active et saine. Bien au contraire, c’est une période propice pour maintenir son bien-être physique et mental. L’association de l’activité sportive avec une alimentation équilibrée est un binôme incontestable …

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